Elles ont une excellente réputation au cinéma, où personne ne glisse et où le plan dure quarante secondes. Dans un appartement, la difficulté tient d’abord à la hauteur : deux bassins alignés debout relèvent du hasard, et il faut généralement fléchir, grimper sur un livre ou lever une jambe. Elle tient ensuite à l’équilibre, puisque si l’un tombe, l’autre suit.
L’étreinte debout et le flamant se pratiquent face à face, avec un mur à disposition si vous êtes raisonnable. La cuillère debout reste droite et lente, tandis que la levrette debout se penche vers un appui stable. Le portage, lui, n’a sa place dans cette catégorie que parce que quelqu’un reste debout : c’est aussi la plus dangereuse pour le dos de la personne qui porte.
Ces fiches comportent toutes une vraie mise en garde, et elle tient en trois points : pas de sol glissant (carrelage mouillé, parquet et chaussettes, douche), aucun angle de meuble à proximité, et le dos droit pour celui ou celle qui fléchit. Une chute à deux, debout, fait bien plus de dégâts qu’on ne l’imagine, et un lumbago a rarement une histoire amusante à raconter. Si une position vous semble douteuse, le bord du lit offre à peu près les mêmes angles, avec un matelas à l’endroit où vous risqueriez de tomber.